Apúntate a un grupo de entrenamiento y entrena en todos los que quieras

A partir de febrero, apúntate a un grupo de entrenamiento y entrena en todos los que quieras. Así de fuerte empezamos el mes. Poniéndotelo muy fácil para que dejes de procrastinar y tomes las riendas de tu bienestar. Sabemos que dar el primer paso es lo más complicado, pero una vez empiezas a cuidarte y[…]

Empieza el año cuidando de lo más valioso: tu bienestar

Empieza el año cuidando de lo más valioso: tu bienestar. Hace tiempo leí una frase que se me quedó grabada a fuego en la memoria. Decía lo siguiente. La salud no lo es todo, pero sin ella lo demás es nada. Por eso, para este 2024 que está a punto de empezar te traigo la[…]

Entrena las pruebas físicas de tu oposición como un pro

Si eres opositor, con este post verás la luz, léelo atentamente y entrena las pruebas físicas de tu oposición como un pro. ¿Opositas a Guardia Civil? Sigue leyendo. ¿Opositas a Policía Nacional? Esto te interesa. ¿Opositas a Policía Local? Nos estabas esperando. ¿Opositas al Ejército? No busques más. ¿Opositas para agente de Aduanas? Suerte de[…]

Entrenamiento en grupo

Beneficios de entrenar al aire libre

En este nuevo post voy a hablaros de los beneficios de entrenar al aire libre. La vuelta al cole es el momento perfecto para retomar los entrenamientos. Es el momento del año en el que todos nos ponemos nuevos objetivos: ponerme en forma, empezar a cuidarme, cuidar la alimentación… Podemos afirmar que septiembre es el[…]

7 consejos para superar las pruebas físicas de Guardia Civil

¿Estás opositando a Guardia Civil y te sientes abrumado ante la dificultad de superar las pruebas físicas? Déjame ayudarte con estos 7 consejos para superar las pruebas físicas de tu oposición. Tanto si ya te has presentado anteriormente como si es tu primera convocatoria estos tips pueden ayudarte a enfocarlas de manera positiva. Consejos útiles[…]