Grupo de entrenamiento pruebas físicas

Un año más tenemos en marcha el grupo de entrenamiento de preparación de las pruebas físicas de Policía Nacional, Guardia Civil y Policía Local, que tan buenos resultados nos viene ofreciendo desde hace varias temporadas. ¿Cómo funciona esta modalidad? El grupo de entrenamiento específico de opositores entrena de manera grupal dos días a la semana,[…]

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Decálogo para el (buen) opositor

¡Muy buenas! Después de más de un mes sin actualizar el blog, me he decidido a escribir esta entrada que seguro será de gran utilidad para los opositores de cualquier especialidad: Policía Nacional, Guardia Civil, Policía Local, etc. Y es que, ser opositor no es tarea fácil (los que están metidos en el fango saben[…]

Casi pleno de APTOS en las pruebas físicas de Policía Nacional

Con un casi pleno de APTOS en las pruebas físicas cerramos la convocatoria de Policía Nacional 2020. 6 de los 7 opositores que se han preparado las pruebas físicas con nosotros han logrado superarlas satisfactoriamente, y eso nos hace muy felices. ¡¡Enhorabuena a todos!! Los resultados obtenidos son el claro ejemplo de que con disciplina,[…]

Consejos pruebas físicas Policía Nacional

El próximo martes, la primera de nuestras opositoras se examina de las pruebas físicas para Policía Nacional en la sede de Castellón y eso por ello que me he decidido a escribir este nuevo post. Hace ya 3 años escribí uno similar, pero me gustaría darle un toque diferente a este para hacerlo más enriquecedor[…]

Preparación pruebas físicas Policía Nacional y Guardia Civil

Por fin y tras una espera más larga de lo habitual, ya se ha abierto el plazo para presentar las instancias de las oposiciones a Policía Nacional y Guardia Civil. Como sabrás, en ambas oposiciones hay que superar unas pruebas físicas, siendo éstas un requisito indispensable para aprobar la oposición. Desde hace ya varios años[…]

4 ejercicios con TRX para fortalecer el tren superior

Seguro que muchos de vosotros tenéis un TRX o correas de suspensión por casa, pero no le sacáis todo el potencial que ofrecen. Es por ello, que hoy quiero compartir 4 ejercicios para fortalecer el tren superior utilizando este material. Estos 4 ejercicios son los que hemos realizado en el entrenamiento de esta mañana con[…]

Grupo de entrenamiento opositores

¡Buenos días! Parece que empezamos a ver la luz y volver poco a poco a la normalidad y con ello, vuelven los entrenamientos en grupo para preparar las pruebas físicas para todos los cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado. Este grupo de entrenamiento para opositores está enfocado para atender las necesidades individuales de cada[…]

Cómo preparo una carrera si no puedo salir a correr

Seguro que muchos de vosotros estáis viviendo esta situación de aislamiento con una preocupación extra… si no puedo salir a correr, ¿cómo voy a preparar el test de los 1000 metros y pasar las pruebas de Policía Nacional? o los 2 km de la Guardia Civil, por ejemplo. Pues bien, en la entrada de hoy[…]

¿Sabes cuántos opositores a Policía Nacional suspendieron las pruebas físicas?

En la última convocatoria de la oposición a Policía Nacional fueron 25.650 los opositores que se presentaron al examen físico, pero ¿sabes cuántos aspirantes no lograron pasar la primera prueba de la oposición? Según los datos facilitados por el Cuerpo Nacional, fueron 8.607 los que no consiguieron superar las pruebas físicas, por lo que en[…]

Entrenamientos Guardia Civil

¿Preparas la oposición a Guardia Civil o Policía Nacional? Sigue leyendo, esto te interesa. Como adelantamos a principios de septiembre, se avecinan cambios en las pruebas físicas de Guardia Civil. Haz click aquí para más información. Por eso y para que no nos pille el toro, hemos comenzado los entrenamientos específicos. Todos los lunes a[…]