Preparación física específica

A menudo, asociamos la figura del entrenador personal con personas que buscan perder peso, ponerse en forma o cuidar su salud a través de la actividad física, pero es importante recordar que, en la mayoría de casos, tu personal trainer es Gradudado/a en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y, por tanto, un[…]

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Grupo de entrenamiento

Terminamos la semana con una súper noticia: ¡Vuelve el grupo de entrenamiento de San Vicente del Raspeig! Retomamos los entrenamientos en grupo el próximo miércoles 1 de septiembre a las 19:30 en el Parque lo Torrent de San Vicente. Si te interesa entrenar en grupo puedes probar uno de nuestros entrenamientos completamente gratis y sin[…]

Promoción entrenamiento personal

Uno de mis objetivos principales como entrenadora personal es conseguir que mis clientes lleven una vida más activa y saludable. Por eso, esta temporada quiero ponéroslo muy fácil con esta promoción de entrenamiento personal. ¿Qué incluye la promoción y cuánto me ahorro? La oferta incluye dos entrenamientos semanales durante los meses de septiembre y octubre.[…]

Recupera la forma después del verano

Nos encontramos ya en la segunda quincena de agosto y seguro que muchos de vosotros ya estáis pensando: «menudo verano llevo, tengo que recuperar la forma». Hay muchas maneras de hacerlo, pero si has llegado hasta este blog es porque estás buscando un entrenador personal. ¿Cómo puedo ayudarte? A través de una planificación completamente personalizada[…]

Grupo iniciación al running

Algo se está cociendo a fuego lento y tengo muchas ganas de presentarlo oficialmente, por eso, escribo este post para adelantaros una novedad que dará comienzo en el mes de junio. Sois muchos los que a menudo me preguntáis por un grupo de corredores, ya que os gustaría iniciaros en esto del running y hacerlo[…]

Grupo de entrenamiento pruebas físicas

Un año más tenemos en marcha el grupo de entrenamiento de preparación de las pruebas físicas de Policía Nacional, Guardia Civil y Policía Local, que tan buenos resultados nos viene ofreciendo desde hace varias temporadas. ¿Cómo funciona esta modalidad? El grupo de entrenamiento específico de opositores entrena de manera grupal dos días a la semana,[…]

Entrenamiento personal a domicilio

¡Buenos viernes! A puntito de empezar el fin de semana, por aquí seguimos con mucha energía y por eso hoy quiero aprovechar este post para profundizar un poquito más sobre el entrenamiento personal a domicilio y porqué puede ser la mejor opción para ti. ¿Cómo funciona? Muy fácil, tu eliges dónde entrenamos y allí nos[…]

Decálogo para el (buen) opositor

¡Muy buenas! Después de más de un mes sin actualizar el blog, me he decidido a escribir esta entrada que seguro será de gran utilidad para los opositores de cualquier especialidad: Policía Nacional, Guardia Civil, Policía Local, etc. Y es que, ser opositor no es tarea fácil (los que están metidos en el fango saben[…]

Aunque suene raro… Gracias 2020

Terminamos el año… ¡ENTRENANDO!🔥Terminamos el año haciendo lo que más nos gusta. 💪🏻🤩Terminamos el año invirtiendo en salud. 🏋️‍♀️🏃‍♂️ 2020 ha sido un año raro para todos nosotros, pero seguro, que a pesar de todo, podemos sacar cosas positivas. Nosotros nos quedamos con vuestras ganas de superación, la motivación y la energía transmitida en cada[…]

Preparación pruebas físicas oposición

¿Estás preparando una oposición a Policía Local, Policía Nacional o Guardia Civil? ¿Necesitas ayuda para preparar las pruebas físicas? Únete a nuestro grupo de entrenamiento de opositores y vuela hacia tu objetivo. ¿Qué nos diferencia del resto de grupos de entrenamiento? Prácticamente todas las academias de preparación de oposiciones ofrecen el servicio de entrenamiento incluido[…]