Aunque suene raro… Gracias 2020

Terminamos el año… ¡ENTRENANDO!🔥Terminamos el año haciendo lo que más nos gusta. 💪🏻🤩Terminamos el año invirtiendo en salud. 🏋️‍♀️🏃‍♂️ 2020 ha sido un año raro para todos nosotros, pero seguro, que a pesar de todo, podemos sacar cosas positivas. Nosotros nos quedamos con vuestras ganas de superación, la motivación y la energía transmitida en cada[…]

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En Navidad, regala salud

¿Puede haber algo más beneficioso que regalar salud a nuestros seres queridos? Después de (casi) un año marcado por la pandemia y la incertidumbre provocada por la misma, hay algo que sí depende, en gran medida, de nosotros, y no es otra cosas que nuestros hábitos de vida. ¿Qué entendemos por hábitos de vida saludables?[…]