7 razones para entrenar con tu personal trainer
Una vez más septiembre se te has esfumado entre los dedos mientras seguías dándole vueltas a la idea de contratar un entrenador personal en Alicante. ¿Estoy en lo cierto? Si …
¿Buscas entrenador personal en Alicante?
Si buscas entrenador personal en Alicante estás de suerte, has llegado al sitio adecuado. Podemos ayudarte a mejorar tu salud y conseguir tus objetivos. Llevamos desde 2013 ayudando a personas …
Empieza el año cuidando de lo más valioso: tu bienestar
Empieza el año cuidando de lo más valioso: tu bienestar. Hace tiempo leí una frase que se me quedó grabada a fuego en la memoria. Decía lo siguiente. La salud …
Recupera la forma después del verano
Nos encontramos ya en la segunda quincena de agosto y seguro que muchos de vosotros ya estáis pensando: «menudo verano llevo, tengo que recuperar la forma». Hay muchas maneras de …
Entrenamiento personal a domicilio
¡Buenos viernes! A puntito de empezar el fin de semana, por aquí seguimos con mucha energía y por eso hoy quiero aprovechar este post para profundizar un poquito más sobre …
Decálogo para el (buen) opositor
¡Muy buenas! Después de más de un mes sin actualizar el blog, me he decidido a escribir esta entrada que seguro será de gran utilidad para los opositores de cualquier …
Aunque suene raro… Gracias 2020
Terminamos el año… ¡ENTRENANDO!🔥Terminamos el año haciendo lo que más nos gusta. 💪🏻🤩Terminamos el año invirtiendo en salud. 🏋️♀️🏃♂️ 2020 ha sido un año raro para todos nosotros, pero seguro, …
Un entrenador personal, tu mejor opción
Hoy queremos poner en relieve porqué entrenar con un entrenador o entrenadora personal, puede suponer el impulso que necesitas para conseguir tus metas. Son muchas las opciones que hay en …
4 ejercicios con TRX para fortalecer el tren superior
Seguro que muchos de vosotros tenéis un TRX o correas de suspensión por casa, pero no le sacáis todo el potencial que ofrecen. Es por ello, que hoy quiero compartir …
¿Sabes cuántos opositores a Policía Nacional suspendieron las pruebas físicas?
En la última convocatoria de la oposición a Policía Nacional fueron 25.650 los opositores que se presentaron al examen físico, pero ¿sabes cuántos aspirantes no lograron pasar la primera prueba …