Entrenar fuerza en casa es posible si sabes cómo
Entrenar fuerza en casa (y mejorar) es posible si sabes cómo hacerlo. Igual te han vendido la idea de que para entrenar y estar en forma tienes que ir sí …
7 razones para entrenar con tu personal trainer
Una vez más septiembre se te has esfumado entre los dedos mientras seguías dándole vueltas a la idea de contratar un entrenador personal en Alicante. ¿Estoy en lo cierto? Si …
Entrenamiento funcional: la clave para un cuerpo fuerte y ágil
En el mundo del fitness, las tendencias evolucionan constantemente, pero algunas se mantienen por su eficacia y relevancia. Una de ellas es el entrenamiento funcional, un enfoque que está ganando …
¿Sabías que 4 de cada 10 opositores suspenden las físicas?
Pregunta sencilla, respuesta sorprendente: ¿Conoces el porcentaje de no aptos en las físicas de Policía Nacional? Alrededor del 40% de opositores suspende las pruebas físicas de Policía Nacional. Esto supone …
Si me quieres, regálame entrenamientos
Si me quieres, regálame entrenamientos. Y si es posible con una entrenadora personal. Puede ser la mejor opción para sorprender a tus seres queridos o, simplemente, para hacerte un auto …
Cómo conseguir que las Navidades no arruinen tus planes
Seguro que ya te ha pasado, llega la Navidad y adiós a tus planes de comer saludables y mantener el ritmo de tus entrenamientos. Calma y tranquilidad. Con estos consejos …
Entrena en grupo un año entero por tu cara bonita
Sí, se lo que estás pensando, entrena en grupo un año entero por tu cara bonita, suena poco realista. Quizá lo sea, pero estas navidades queremos ponértelo más fácil que …
Entrenamiento en grupo en Alicante, la mejor opción
Entrenamiento en grupo en Alicante, la mejor opción. Dos grupos de entrenamiento funcional, dos ubicaciones distintas y con la opción de entrenar de lunes a jueves para que, si quieres, …
¿Buscas entrenador personal en Alicante?
Si buscas entrenador personal en Alicante estás de suerte, has llegado al sitio adecuado. Podemos ayudarte a mejorar tu salud y conseguir tus objetivos. Llevamos desde 2013 ayudando a personas …
Ponte en forma para el verano en 10 semanas
Si un año más te ha pillado el toro, no sufras, ponte en forma para el verano en 10 semanas con mi nuevo programa FIT 10. Diez semanas de entrenamiento …