MIS PROGRAMAS
Consigue tus objetivos a través de mis programas de entrenamiento online.
A continuación, te explico los diferentes programas de entrenamiento online que ofrezco, para que, en función de tus objetivos, disponibilidad y preferencias, puedas elegir el que mejor se adapte a ti:
16 W
16 semanas de entrenamiento con el objetivo de ayudarte a ganar músculo, perder grasa y sentirte más ágil y con más energía. En definitiva, alcanzar una versión mucho más potente de ti misma.
16 semanas de entrenamiento personalizado y adaptado a tu condición física, lesiones y/o patologías previas, disponibilidad para entrenar, lugar de entrenamiento (gimnasio, domicilio, aire libre…)
Y, además del entrenamiento, incluye plan mensual de alimentación para ayudarte a conseguir tus objetivos de una manera saludable y eficaz.
¿Te interesa? Escríbeme un correo a mariamolinaaracil@gmail.com poniendo en el asunto «16W» y agendamos llamada en 24-48 horas para explicarte más detalles del programa, solventar dudas y empezar cuanto antes.
Precio del programa: 300€ en un pago único.
3 6 5
Nuestro programa más potente, holístico y motivador.
Te acompañamos un año entero para que consigas tu mejor versión.
365 días de entrenamiento 100% personalizado, plan nutricional completamente individualizado y adaptado a tus necesidades, contacto directo con tu entrenadora, resolución de dudas, modificación de sesiones…
En definitiva, todo lo mejor del entrenamiento personal, pero en su versión online.
¿Te interesa? Escríbeme un correo a mariamolinaaracil@gmail.com poniendo en el asunto «365» y agendamos llamada en 24-48 horas para explicarte más detalles del programa, solventar dudas y empezar cuanto antes.
Precio del programa: 997€ en un pago único.
De 0 a 5K
¿Quieres empezar a correr?
¿No sabes cómo hacerlo para no lesionarte?
¿Lo has intentado por tu cuenta, pero no consigues mejorar como te gustaría?
Te acompañamos en tu reto para que lo consigas de una manera saludable, motivante y eficaz.
El programa de 0 a 5k incluye:
– 16 semanas de planificación de entrenamientos de carrera.
– Planificación de entrenamientos de fuerza específica para prevenir lesiones.
– Consejos nutricionales.
¿Te interesa? Escríbeme un correo a mariamolinaaracil@gmail.com poniendo en el asunto «de 0 a 5k» y agendamos llamada en 24-48 horas para explicarte más detalles del programa, solventar dudas y empezar cuanto antes.
Precio del programa: 300€ en un pago único.
Opos online
La modalidad de entrenamiento online está pensada para ajustarnos a las necesidades de todos los opositores a Policía Nacional, Policía Local o Guardia Civil que, por cuestión de tiempo, turnos rotativos en el trabajo o condiciones muy específicas, no podéis entrenar de manera presencial con un entrenador personal, pero tampoco queréis renunciar a conseguir vuestro sueño.
Para ayudaros a conseguir vuestra meta os realizamos una planificación individualizada y ajustada 100% a vuestras características, condición física, necesidades, lesiones previas, etc.
¿Te interesa? Escríbeme un correo a mariamolinaaracil@gmail.com poniendo en el asunto «Opos online» y agendamos llamada en 24-48 horas para explicarte más detalles del programa, solventar dudas y empezar cuanto antes.
Precio del programa: 80€ al mes, 225€ por tres meses o 420€ por seis meses de entrenamiento.