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Categoría: pruebas físicas

entrenamiento / motivación / oposiciones / pruebas físicas

Consejos pruebas físicas Policía Nacional

El próximo martes, la primera de nuestras opositoras se examina de las pruebas físicas para Policía Nacional en la sede de Castellón y eso por ello que me he decidido …

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entrenamiento / motivación / oposiciones / pruebas físicas

Preparación pruebas físicas Policía Nacional y Guardia Civil

Por fin y tras una espera más larga de lo habitual, ya se ha abierto el plazo para presentar las instancias de las oposiciones a Policía Nacional y Guardia Civil. …

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entrenamiento / pruebas físicas

4 ejercicios con TRX para fortalecer el tren superior

Seguro que muchos de vosotros tenéis un TRX o correas de suspensión por casa, pero no le sacáis todo el potencial que ofrecen. Es por ello, que hoy quiero compartir …

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entrenamiento / motivación / oposiciones / pruebas físicas

¿Sabes cuántos opositores a Policía Nacional suspendieron las pruebas físicas?

En la última convocatoria de la oposición a Policía Nacional fueron 25.650 los opositores que se presentaron al examen físico, pero ¿sabes cuántos aspirantes no lograron pasar la primera prueba …

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entrenamiento / oposiciones / pruebas físicas

Entrenamientos Guardia Civil

¿Preparas la oposición a Guardia Civil o Policía Nacional? Sigue leyendo, esto te interesa. Como adelantamos a principios de septiembre, se avecinan cambios en las pruebas físicas de Guardia Civil. …

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entrenamiento / oposiciones / pruebas físicas

Pruebas superadas

Esta semana estamos de enhorabuena. ¡Nuestras dos opositoras a Policía Nacional han superado las pruebas físicas! Tras varios meses de mucho esfuerzo y duros entrenamientos, la recompensa ha llegado en …

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entrenamiento / oposiciones / pruebas físicas

Pruebas físicas Guardia Civil

Como ya os anunciamos hace un par de meses, se aproximan cambios en las pruebas físicas de Guardia Civil. Hay modificaciones en todas las pruebas y es algo ha tener …

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oposiciones / pruebas físicas

Vuelan nuestras opositoras

A falta de mes y medio para las pruebas físicas de Policía Nacional, nuestras chicas están volando en el circuito de agilidad. La semana pasada, pudimos entrenar la prueba en …

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entrenamiento / oposiciones / pruebas físicas

Pruebas físicas CNP y Guardia Civil

¿Estás preparando la oposición de Policía Nacional o Guardia Civil? Sigue leyendo, esto seguro que te interesa!! En febrero arrancamos nueva temporada de entrenamientos para preparar las pruebas físicas, tanto …

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entrenamiento / oposiciones / pruebas físicas

Cómo entrenar la prueba de suspensión en barra

Sois muchas las chicas que prepraráis las pruebas de acceso al Cuerpo Nacional de Policía y muchas a las que se os atraganta la prueba de suspensión en barra.  Para mejorar …

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  • Entrenar fuerza en casa es posible si sabes cómo
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    Laura Pérez (2026)

    "Entrenar con ellas es una experiencia increíble. Son super profesionales, tienen una energía contagiosa y siempre están pendientes de cada persona del grupo. Además de simpáticas y amables, saben motivar y hacer que la sesión se pase volando. totalmente recomendadas"

    Eva Tudurí (2026)

    "maría es recomendable al 100%. yo nunca he sido una persona deprotista, y ella ha conseguido que disfrute de los entrenamientos. en cada sesión propone distintas combinaciones de ejercicios, es muy motivadora y está siempre atenta a que los hagamos de forma correcta. además, entrenar al aire libre es un plus"

    Más reseñas en mi perfil de Google https://bit.ly/4xrcGn6

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