7 razones para entrenar con tu personal trainer
Una vez más septiembre se te has esfumado entre los dedos mientras seguías dándole vueltas a la idea de contratar un entrenador personal en Alicante. ¿Estoy en lo cierto? Si sigues atascada en la rueda del quiero pero no me decido, hoy quiero ayudarte a tomar la decisión y dar el paso de empezar a[…]
Entrenamiento funcional: la clave para un cuerpo fuerte y ágil
En el mundo del fitness, las tendencias evolucionan constantemente, pero algunas se mantienen por su eficacia y relevancia. Una de ellas es el entrenamiento funcional, un enfoque que está ganando cada vez más adeptos por sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar. ¿Qué es el entrenamiento funcional? El entrenamiento funcional se basa en[…]
¿Sabías que 4 de cada 10 opositores suspenden las físicas?
Pregunta sencilla, respuesta sorprendente: ¿Conoces el porcentaje de no aptos en las físicas de Policía Nacional? Alrededor del 40% de opositores suspende las pruebas físicas de Policía Nacional. Esto supone 4 de cada 10, prácticamente la mitad de los aspirantes caen en la primera prueba de la oposición. Analizando los datos y, con la experiencia[…]
Si me quieres, regálame entrenamientos
Si me quieres, regálame entrenamientos. Y si es posible con una entrenadora personal. Puede ser la mejor opción para sorprender a tus seres queridos o, simplemente, para hacerte un auto regalo aprovechando la mejor oferta del año. Regalar entrenamientos es igual a regalar salud y bienestar. Por eso, si te importan tus seres queridos, no[…]
Cómo conseguir que las Navidades no arruinen tus planes
Seguro que ya te ha pasado, llega la Navidad y adiós a tus planes de comer saludables y mantener el ritmo de tus entrenamientos. Calma y tranquilidad. Con estos consejos prácticos y sencillos vas a poder tener unas Navidades de fum, fum, fum y, al mismo tiempo, no perder todo lo ganado en los últimos[…]
Entrena en grupo un año entero por tu cara bonita
Sí, se lo que estás pensando, entrena en grupo un año entero por tu cara bonita, suena poco realista. Quizá lo sea, pero estas navidades queremos ponértelo más fácil que nunca para que en 2025 consigas tus objetivos sin dejarte el bolsillo. ¿Cómo es eso de un año entero? Fácil. Te damos la oportunidad de[…]
Entrenamiento en grupo en Alicante, la mejor opción
Entrenamiento en grupo en Alicante, la mejor opción. Dos grupos de entrenamiento funcional, dos ubicaciones distintas y con la opción de entrenar de lunes a jueves para que, si quieres, entrenes todos los días y te sientas mejor que nunca. ¿La mejor opción para qué? Por si tienes alguna duda sobre si el entrenamiento en[…]