Real food

Con el año nuevo, estrenamos espacio dentro de la web donde compartiremos recetas, ideas y sugerencias de comida real. Porque no hay mejor receta para conseguir tus objetivos que combinar la práctica de actividad física y una alimentación saludable basada en comida real.

Actividad física y alimentación saludable=ÉXITO

Actividad física y alimentación saludable = ÉXITO

La primera receta que queremos compartir es la de «ragú de lentejas con pasta integral», que además de estar buenísima y ser muy sana, viene perfecta para hoy, que al ser el primer día de la semana, la iniciamos con la iniciativa de los lunes sin carne.

A continuación os dejamos los enlaces con las recetas basadas en comida real que iremos compartiendo con vosotros para ayudaros a llevar una alimentación sana y equilibrada.

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