Si estás preparando la oposición a Policía Local y necesitas ayuda con las pruebas físicas, puedo ayudarte. A continuación te muestro las diferentes pruebas físicas que deberás superar para conseguir el apto en la oposición a Policía Local.
Contenido y marcas mínimas establecidas en la Orden de 23 de noviembre de 2005, de la Consellería de Justicia, Interior y Administraciones Públicas, por la que se establecen los criterios mínimos para la selección de los policías locales de la Comunitat Valenciana en las pruebas físicas:
1. Trepa de cuerda con presa de pies: hombres, 4’20 metros; mujeres, 3’20 metros.
2. Salto de longitud con carrera: hombres, 4’20 metros, mujeres, 4’00 metros.
3. Salto de altura: hombres, 1,30 metros; mujeres, 1’20 metros.
4. Carrera de velocidad en 60 metros: hombres, 09 segundos; mujeres 11 segundos.
5. Carrera de resistencia en 1.000 metros: hombres; 3,50 minutos; mujeres, 4 minutos
6. Natación, en 50 metros: hombres, 57 segundos; mujeres, 1 minuto.
Los ejercicios 1,2,y 3 deberán efectuarse en un máximo de dos intentos. La calificación de este ejercicio será de APTO o NO APTO, debiendo superar como mínimo cuatro de las pruebas para ser calificado como apto.
Si quieres ir bien preparado lo mejor es empezar cuanto antes. No te confíes y que no te digan que es fácil. La clave para superarlas es el trabajo continuo.
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