Si tu objetivo es perder peso, sentirte mejor y ponerte en forma, yo te propongo que lo hagas a través del deporte. La realización de actividad física de forma controlada, planificada y regular te ayudará a conseguir tu meta de una forma más saludable y divertida. Lograrás perder peso mucho más rápido que haciendo dieta exclusivamente. Y además, verás una evolución notable en cuanto a tonificación y definición de tu silueta mejorando tu autoestima.
Todo esto acompañado de una dieta personalizada y realizada por un profesional.
